Вернуться на главную
Вернуться в раздел

21 ритуал изменения жизни: Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой

21 ритуал изменения жизни: Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой

Самый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных — жить с ощущением цели, а семь вечерних — ложиться спать с чувством удовлетворения.

4
Дополнительная информация
Издательство София
Год издания 2019 г.
Штрих-код 9785906897503
Переплет Мягкий
Толщина 18 мм

2 000 тг
В наличии 2 экз.
В корзине