КетоДиета. Есть жир можно!

Василий Генералов - практикующий невролог-эпилептолог, доктор медицинских наук. Востребованный специалист – более 6500 запросов по автору в месяц. Ведущий программы «О здоровье» на телеканале «Доверие». Один из ведущих специалистов по использованию кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Особенности книги: Кетодиета – модная (более 115 000 запросов в месяц по теме!) низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. В основе диеты – научно доказанный механизм, который помогает грамотно распределить вещества и получать энергию через сжигание жира. Первая книга по кетодиете от российского автора! Не перевод иностранных текстов, которые не привязаны к российской действительности и русским пищевым привычкам и традициям. Книга снабжена теоретическими данными, практическими рекомендациями, рецептами в соответствии с правилами кетодиеты.