Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

o чем книга
Внутренняя алхимия доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере Городской монах. В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем. Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни. В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за сто дней.
4 500 тг
В наличии
Твердый переплет
4 500 тг
доставка
  • БЕСПЛАТНО ПО АЛМАТЫ
    Курьер доставит до 24.11.2019
Бесплатная подарочная упаковка
характеристики
Серия
Городской монах
Год издания
2019
Издательство
Эксмо
Переплет
Твердый
Штрих-код
9785041001131
Этот товар ждет Ваш отзыв
Вы можете быть первым!
вход
Вход
с помощью:
или
Текст ошибки
Забыли пароль? Восстановить
Не регистировались? Зарегистрироваться