Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым з

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: • 9 способов исправить нейротрансмиттеры. • 12 способов вылечить «дырявый» мозг. • 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола. • 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга. Для формирования идеального молодого тела вы получите: • 6 способов получить быстрые, мощные мышцы. • лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира. • одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.