o чем книга
Хотите найти легкий способ бросить курить? Книга «Курить надоело» — ваш надежный проводник в путешествии к свободе от этой вредной привычки. Эта книга предлагает глубокий самоанализ, мощные упражнения и доказанные стратегии, которые помогут вам преодолеть все препятствия на пути к здоровому и некурящему образу жизни. Узнайте, как пересмотреть свои убеждения о курении, принять осознанное решение и начать действовать. Эта книга-тренинг поможет вам, легко и эффективно бросить курить, освободив ваш разум и тело от вредной зависимости. Кроме того, «Курить надоело» поможет вам снизить риски срыва, предоставляя проверенные методы профилактики возвращения к курению. Не откладывайте на завтра то, что может изменить вашу жизнь сегодня. Погрузитесь в книгу «Курить надоело» , выполняйте упражнения и дайте себе возможность начать новую главу в вашей жизни — свободную от курения!