o чем книга
Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? • научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. • 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. • уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. • эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. • 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. • проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев: • разглаживание морщин и улучшение качества кожи. • восстановление энергии и выносливости. • укрепление иммунитета и когнитивных функций. Товары из этой коллекции