Пять травм и твоя карьера

Почему мы теряем мотивацию, сгораем на работе, злимся на коллег — и всё чаще мечтаем сбежать? Причина — не в профессии и не в начальнике. Дело в пяти эмоциональных травмах, которые мы приносим с собой в любую карьеру. Эта книга — первая, кто смело и с глубокой человечностью показывает, как травмы отверженности, покинутости, унижения, предательства и несправедливости проникают в наши рабочие отношения, карьерные выборы и даже стиль управления. Вы узнаете: • почему профессиональная жизнь может повторять детские сценарии. • как внутренние убеждения управляют эмоциями на работе. • почему мы носим «маски» (беглеца, контролёра, мазохиста и др.) — и как с ними расстаться. • как наблюдение, принятие и осознанность становятся шагами к внутренней свободе и карьерному расцвету. Основанная на знаменитой методике Лиз Бурбо и личном опыте Натали Сент-Мари — от корпоративного выгорания до работы с людьми как признанный тренер, — эта книга стала практическим и вдохновляющим путеводителем для тех, кто хочет не просто работать, а быть собой в профессии.