o чем книга
— Зачем делать такой страшный календарь? — спросил шеф, размышляя над планом издания календарей. — Для того, чтобы развеять страхи, посмотреть им в лицо, не бояться и улыбаться. — Высмеять страх, назвав его? — Да, еще и посмеяться над ним. — Лайфхак! Делайте. «Как страшно жить!» Это восклицание стало очень распространенным. Надо говорить о своих страхах, вытаскивать их из душных снов и темных углов для избавления и освобождения. Смеяться над страхами — лучшая терапия тревожности, депрессий и неутоленной печали.