o чем книга
Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях? В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с более чем 20-летним опытом, поможет сверхчувствительным людям раскрыть свои возможности и защитить уязвимые стороны. Преодолейте стресс и найдите свою внутреннюю опору — откройте новые возможности для гармоничной жизни! Вы узнаете: • к какому типу эмпатов относитесь вы или ваши близкие. • эффективные стратегии самозащиты от энергетических вампиров. • советы по созданию благоприятной рабочей атмосферы. • рекомендации по формированию группы поддержки для эмпатов.