Ерік-жігер. Өз өміріңді бақылай біл

Бақытты болғың келсе – ерік-жігеріңді шыңда. Өз бағамызды білеміз бе? Өз-өзімізге қаншалықты сенім арта аламыз? Ағай ын-туыспен қарым-қатынасымыз қалай ? Кітап авторларының пікірі бой ынша, осының бәрі ерік-жігерге бай ланысты. Бұл саған жат деп ой лай сың ба? Ерік-жігер мен өзіндік тәртіп өзіңе тән қабілеттер қатарында бар ма? Тирни мен Баумай стер өзін-өзі тәрбиелеудің қарапай ым тәсілін ұсынады, ол шектен тыс күш жұмсауды қажет етпейді. Керісінше, авторлар ерік-жігер мен өзін-өзі бақылауды біртебірте өз өміріңнің күнделікті бір бөлігіне ай налдырудың, яғни өзіңді «ақылға бағындырудың» көптеген тәсілдерін баяндайды.