Гимнастика для мозга. Восточные упражнения для развития интеллекта, памяти, концентрации

Китайская цивилизация — одна из самых древних и интеллектуально развитых на земле. Сегодня мы имеем уникальную возможность, не выходя из дома, использовать всю многовековую мудрость Востока для того, чтобы вывести на более высокий уровень свои когнитивные способности, научиться в любом возрасте и в любой, самой сложной ситуации мыслить здраво и творчески. Антон Могучий — автор тренингов для повышения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, — объединил в этой книге эффективные китайские технологии и комплексы восточных упражнений для развития интеллекта с классическими, проверенными временем и прекрасно зарекомендовавшими себя тренажерами Келли и Шульте. Планомерно и регулярно работая с этой книгой, вы научитесь: • гармонизировать работу полушарий мозга так, чтобы максимально задействовать ресурсы мозга. • максимально полно запоминать необходимые сведения и быстро извлекать их из памяти. • на все 100% использовать возможности концентрации внимания. • в любой ситуации принимать наилучшие решения. • быстро настраиваться на любую, даже самую сложную работу с помощью медитативных техник.