Өмірің өз қолыңда кітабының жұмыс дәптері

Бұл – әлемге әйгілі мотиватор Луиза Хейдің «Өмірің өз қолыңда» ұстанымын іс жүзінде меңгеруге арналған бірегей құрал. Жұмыс дәптерінде аффирмациялар, жазбаша жаттығулар, өзін-өзі бақылау тапсырмалары мен ойлануға арналған сұрақтар бар. Сол арқылы автор адамның тәні мен жаны біртұтас екенін көрсетіп, небір дерт пен өмірлік қиындықтардың түпкі себебі көбіне санада жатқанын түсіндіреді. Кітап өзіне мейіріммен қарауды үйренгісі келетін, өткенді кешіріп, денсаулығымды мықты етсем, өмірімді бақытты сәттерге толтырсам дейтін барша оқырманға арналған.