Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

«Жизнь не клеится, не понимаю, куда двигаться дальше. Чувствую себя беспомощной, ни на что не годной. У меня идеальные родители, и они так хотели мной гордиться! Значит, правы они были, когда говорили мне, что меня, наверно, в роддоме подменили». «Пока не попала к терапевту, то не понимала, что хочу есть, пить, устала или замерзла. Я настолько привыкла быть удобной, не беспокоить других своими чувствами, что перестала чувствовать сама». «Папа меня очень любил и очень бил. Часто и больно за любую мою ошибку». «В младенчестве мама любила меня, а потом разочаровалась и стала унижать. А так она отличная мама. Милая, воспитанная, тонкая душа. Я всегда оправдывала поступки мамы. Вот честно, вообще никогда не обижалась и воспринимала как должное. И если я скажу кому-либо, что у нас недопонимание, ‒ получу шквал осуждения». «Я в самом идеальном человеке вижу недостатки. Не представляю, чтобы кто-то мне мог понравиться. Поэтому у меня нет ни друзей, ни любимого человека». Из писем читателей Тани Танк