PRO тело

o чем книга
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. «В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала? Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути. Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам». Тина Канделаки В этой книге вы найдете: проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами. подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов). план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа. всю правду о процедурах пластической хирургии.
4 340 тг
6 200 тг
В наличии
Твердый переплет
4 340 тг
доставка
  • В ТЕЧЕНИЕ 3-Х ДНЕЙ ПО АЛМАТЫ
    Стоимость доставки: 500 тг

    При заказе от 10 000 тг доставка бесплатная
характеристики
Серия
Канделаки: красота - инструкция по применению
Издательство
АСТ
Переплет
Твердый
Штрих-код
9785171149659

Этот товар ждет Ваш отзыв
Вы можете быть первым!
вход
Вход
с помощью:
или
Текст ошибки
Забыли пароль? Восстановить
Не регистировались? Зарегистрироваться