Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее человек: • не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество. • не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе. • отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей. • не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.