Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров Слушай свое тело, часто называют женщиной без возраста. В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: - задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение. - восстановить жизненную энергию. - знать свои реальные потребности. - испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.